Yarım Günü Tam Güne Çevirmek
Güzelbahçe, körfezin batı ucunda zeytinlikleri ve sahiliyle huzurlu bir yaşam sunuyor. Buradan şehir merkezine inmek belirli bir yol planı gerektirdiği için, ziyareti verimli kullanmak mantıklı.
Doğru sıralama
Bir wellness gününün etkisi, bileşenlerin sırasına bağlıdır:
1. Hamam. Isınma ve kese ile başlanır. Cilt arınır, kaslar yumuşar. Programın en uzun aşamasıdır.
2. Sauna. Kuru ısı ile dolaşım hızlanır. 10 dakika yeterlidir.
3. Kısa dinlenme. Atlanmaması gereken aşama. Vücut sıcaklığının dengelenmesi için 10–15 dakika.
4. Masaj. Programın kapanışı. Isınmış dokuda masajın etkisi belirgin şekilde artar.
5. Jakuzi (isteğe bağlı). Yolculuk öncesi bacakları hafifletmek isteyenler için.
Sık yapılan hata
Masajı en başa koymak. Soğuk ve kasılı bir kasta çalışmak hem daha rahatsız edicidir hem de sonuç vermez. Isı her zaman masajdan önce gelmelidir.
Ne kadar sürer?
Tam program yaklaşık üç saat tutar. Yolculuk süresini de hesaba katarak randevunuzu öğleden sonraya almak, dönüşte trafiğe yakalanmamak açısından daha rahat olur.
Güzelbahçe'den ulaşım
Sahil yolu ya da İzmir-Çeşme otoyoluyla Narlıdere üzerinden şehre girersiniz. Toplu taşımada en pratik yol, Narlıdere Kaymakamlık veya Fahrettin Altay istasyonuna gelip M1 metrosuyla Çankaya'ya inmektir.