Ayak Tabanı Neden Bu Kadar Hassas?
Menderes, Adnan Menderes Havalimanı'na ev sahipliği yapıyor. Sık uçanlar için refleksoloji, seyahat rutininin pratik bir parçası haline gelebilir.
Yoğun sinir ağı
Ayak tabanı, vücudun sinir sonlanması en yoğun bölgelerinden biridir. Refleksoloji yaklaşımı, taban üzerindeki belirli bölgelerin vücudun farklı sistemleriyle eşleştiği kabulüne dayanır ve bu noktalara ölçülü baskı uygulanır.
Bu tekniğin tıbbi bir tedavi olmadığını, tanı koymak veya hastalık tedavi etmek amacı taşımadığını belirtmek gerekir. Rahatlama ve dolaşım desteği için tamamlayıcı bir uygulamadır.
Uçuş öncesi mi, sonrası mı?
Uçuş öncesi: Seyahat gerginliğini azaltmak ve uçuş sırasında daha rahat oturabilmek için hafif bir seans uygundur.
Uçuş sonrası: Asıl fayda burada. Uzun süre hareketsiz kalmanın ardından ayak ve bacaklarda biriken sıvının hareketlenmesi için etkilidir. Jakuzi ile birleştirildiğinde sonuç belirginleşir.
Süre
30–40 dakikalık bir seans çoğu durumda yeterlidir. Refleksoloji tek başına da alınabilir, tam beden masajının kapanış bölümü olarak da uygulanabilir.
Menderes'ten ulaşım
Cumaovası veya Adnan Menderes Havalimanı istasyonundan İZBAN'a binip Sarnıç, Gaziemir, Semt Garajı ve Şirinyer üzerinden Halkapınar'a ulaşırsınız; M1 metrosuna aktarma yapıp Çankaya'da inersiniz. Uçuş sonrası doğrudan gelmek isteyenler için havalimanı istasyonu en pratik başlangıç noktasıdır.